L' Ecologie de l'humain .
Durant ces 15 années dans mon métier de coach j'ai passé beaucoup de temps à expérimenter de nouvelles techniques. Que ce soit pour de la préparation physique, des méthodes préventives ou de développement personnel. J'ai eu à coeur et encore aujourd'hui de me former tant pour me developper que pour transmettre.
Cette expérience me permet aujourd'hui de proposer à Quimper et alentours un coaching innovant, de qualité et sans cesse en évolution.
Tant pour la santé du corps, de l'esprit et du coeur.
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Et si je peux faire quelque chose pour vous aider alors à très bientôt !
" Par l’individualisation, le mouvement, l'écoute bienveillante. Vous apporter AUTONOMIE, EQUILIBRE et SANTE. "
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- Prévention des troubles musculo squelettiques
- Améliorer la performance
- Préparation physique générale
- Silhouette
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- Reprise du sport
- Connaissance de soi
- Réduction du stress
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