L' Ecologie de l'humain .

Durant ces 15 années dans mon métier de coach j'ai passé beaucoup de temps à expérimenter de nouvelles techniques. Que ce soit pour de la préparation physique, des méthodes préventives ou de développement personnel.  J'ai eu à coeur et encore aujourd'hui de me former tant pour me developper que pour transmettre.

 

Cette expérience me permet aujourd'hui de proposer à Quimper et alentours un coaching innovant, de qualité et sans cesse en évolution.

Tant pour la santé du corps, de l'esprit et du coeur. 

 

 

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Et si je peux faire quelque chose pour vous aider alors à très bientôt !

 

" Par l’individualisation, le mouvement, l'écoute bienveillante. Vous apporter AUTONOMIE, EQUILIBRE et SANTE. "


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Un coaching global et sur mesure pour atteindre vos objectifs tout en apprenant sur vous et favoriser l'union Corps/Esprit.

En entreprise: Conférences, ateliers.

En individuel Un accompagnement Global.

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  • Prévention des troubles musculo squelettiques 
  • Améliorer la performance
  • Préparation physique générale
  • Silhouette
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  • Reprise du sport
  • Connaissance de soi
  • Réduction du stress
  • Récupération/sommeil
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